JOGA
Sylwia Falkiewicz
Absolwentka kursu Instruktora rekreacji ruchowej w specjalności Hatha Joga, organizowanego przez Stowarzyszenie Jogi Akademickiej wg programu prof. AWF dr hab. Janusza Szopy oraz kursu uzupełniającego kwalifikacje instruktora hatha jogi: onkojoga i choroby przewlekłe, wg programu dr Joanny Górnej.
Uczestniczka warsztatów prowadzonych przez prof. AWF dr hab. J. Szopę, prof. AWF dr hab M. Grabarę, dr A. Ulfik, dr. J. Górną.
Autorka pracy: „Joga dla brazylijskiego jiu-jitsu (BJJ) jako ćwiczenia rozciągające i rozwijające umiejętności zawodników” – publikacja: https://sbc.org.pl/dlibra/publication/790947 (rozdział 3.)
Ukończone kursy: 200-Hours Yoga Teacher Training (Bodsphere Accreditation), Yin Yoga Teacher Training, Yoga Nidra Teacher Training, Pranayama Teacher Training (Bodsphere Certificates).
Moim celem na zajęciach jest aby każdy uczestnik na miarę swoich możliwości mógł wykorzystać ćwiczenia fizyczne jogi oraz pracę z oddechem do wzmocnienia swojego ciała i umysłu, ale przede wszystkim do uwolnienia napięć gromadzonych w ciele i w głowie, głębokiego rozluźnienia i uspokojenia, a dzięki temu poprawienia swojego samopoczucia i szeroko rozumianego zdrowia.
Zajęcia jogi dla każdego – zapraszam!
PSYCHOLOG
Mirosław Falkiewicz
Absolwent studiów magisterskich na kierunku psychologia w specjalności psychologia kliniczna (Górnośląska Wyższa Szkoła Handlowa im. Wojciecha Korfantego w Katowicach – obecnie Akademia Górnośląska), studiów podyplomowych w zakresie Trener Mentalny w Sporcie (Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach) oraz szkolenia TSR – Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach z akredytacją PSTTSR).
Absolwent kursu dokształcającego pn. „Podstawy teoretyczne i warsztatowe systemów psychoterapeutycznych”; szkolenia podstawowego: „Szkoła Mediacji” i specjalistycznego: „Mediacje Rodzinne”; szkoleń: „Coaching„, „Coaching. Budowanie świadomości”, „Business coaching for leaders„; kursu dla psychologów i psychoterapeutów: „Skuteczne metody i podejścia terapeutyczne”, kursu MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) – Redukcji Stresu Opartej na Uważności.
W swojej pracy kładę nacisk na tworzenie atmosfery pełnej zaufania i bezpieczeństwa, aby klienci czuli się komfortowo i swobodnie w wyrażaniu swoich emocji i przeżyć. Każda sesja dostosowana jest do indywidualnych potrzeb osoby, która zgłasza się po wsparcie. Moim celem jest pomoc w skutecznym radzeniu sobie z problemami i wypracowaniu trwałych zmian.
Zapraszam do gabinetu lub na sesje online.