„A CO W OGÓLE DAJE TO STANIE NA GŁOWIE?” To pytanie pojawia się od czasu do czasu na zajęciach, które kończymy pozycją odwróconą. Pozycja odwrócona to nie tylko stanie na głowie (również świeca, pług, stanie na rękach), ale ta wzbudza najwięcej obaw, wątpliwości, potrzebuje najwięcej czasu do przełamania się, żeby jej spróbować. Oczywiście do stania…
BLOG
Joga i psychologia. Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. 10 października 2025.
10 października – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – to okazja, by zatrzymać się i pomyśleć, czym to zdrowie psychiczne jest i jak możemy o nie dbać w swoim życiu? CZYM JEST ZDROWIE PSYCHICZNE? Wg definicji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zdrowie to stan pełnego dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego, a nie tylko brak choroby czy niepełnosprawności….